Siedler von Catan ist ein Strategiespiel, mit welchem die Verbesserung der Kraftausdauerfähigkeit mit einem besonderen Fokus auf die Schulung der Stützkraft und der Mittelkörperspannung angestrebt wird. Die SpielerInnen müssen eine Siedlung mit vorgegebenen Gebäuden bauen – die Rohstoffe für den Gebäude- und Straßenbau werden durch die Absolvierung verschiedener Übungen im Stationsbetrieb gewonnen.
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