Fitness digital 20. Juni 2022 6 5 Gymnasium Oberschule Sport Sekundarstufe I 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Spiel Stundenentwurf Doppelstunde Einzelstunde Partner und Gruppenarbeit Stationenarbeit Armmuskulatur Herz-Kreislauf-Training Kraftübungen Medizinballstoßen Oberkörpermuskulatur Rumpfkraft Theraband Unterkörpermuskulatur
Rhythm is a dancer! 20. Juni 2022 1 Gymnasium Oberschule Sport Sekundarstufe I 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Spiel Stundenentwurf Video Doppelstunde Stationenarbeit Aerobic Ballübungen Discofox Geschicklichkeitsübungen Gymnastik Polka Prellbewegungen Rhythmus Takt Tanz Wurfbewegungen
Trau dich! – Perspektive “Wagnis” am Thema “Parkour” 20. Juni 2022 2 1 Gymnasium Oberschule Sport Sekundarstufe I 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Spiel Stundenentwurf Doppelstunde Einzelstunde Partner und Gruppenarbeit Stationenarbeit Armsprung Balancieren Fitness Klettern Parkour Präzisionssprünge Schwingen Turnen Wandlauf Überwinden
Digitaler Fitnesszirkel – Ausbildung konditioneller Fähigkeiten 17. Juni 2022 1 1 1 Gymnasium Oberschule Sport Sekundarstufe I 5. Klasse 6. Klasse 7. Klasse 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Spiel Unterrichtssequenz Partner und Gruppenarbeit Ausdauer Banklaufen Bauchübungen Fitnesszirkel Hockerhüpfen Kraftübungen Liegestütze Medizinballstoßen Wandsitzen Zirkeltraining
Holding – ein Spiel zu motorischen Fähigkeiten 15. Juni 2022 2 2 Gymnasium Oberschule Sport Sekundarstufe I 5. Klasse 6. Klasse 7. Klasse 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse 11./12. Klasse Spiel Doppelstunde Partner und Gruppenarbeit Ausdauerfähigkeit Bewegungsschnelligkeit Kraftübungen Reaktionsschnelligkeit Rumpfkraft Stützkraft Teamfähigkeit Wettkampf motorische Fähigkeiten
Verbesserung der Kraftausdauerfähigkeit als Siedler von Catan 15. Juni 2022 2 2 Gymnasium Oberschule Sport Sekundarstufe I 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse 11./12. Klasse Lehrer*innenhandreichung Spiel Einzelstunde Unterrichtssequenz Partner und Gruppenarbeit Ausdauerfähigkeit Koordination Kraftübungen Mittelkörperspannung Stützkraft Teamfähigkeit
Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit mit „HALLI – BALLI“ 24. Mai 2022 2 2 Gymnasium Oberschule Sport Sekundarstufe I 5. Klasse 6. Klasse 7. Klasse 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Lehrer*innenhandreichung Spiel Unterrichtssequenz Partner und Gruppenarbeit Ballsport Cool-Down Erwärmungsspiel Hand-Augen-Koordination Kartenspiel Kooperationsspiel Reaktionsschnelligkeit Wettlauf
Sportspielmemory 24. Mai 2022 2 1 Gymnasium Oberschule Sport Grundschule 1. Klasse 2. Klasse 3. Klasse 4. Klasse Sekundarstufe I 5. Klasse 6. Klasse 7. Klasse 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse 11./12. Klasse Spiel Unterrichtssequenz Partner und Gruppenarbeit Fitnessübungen Kartenspiel Laufausdauer Rückschlag Sportspielmemory Sprint Staffelspiel Zielschuss
Fitness – OHNO! 24. Mai 2022 1 1 Gymnasium Oberschule Sport Grundschule Sekundarstufe I Sekundarstufe II Lehrer*innenhandreichung Spiel Stundenentwurf Unterrichtssequenz Partner und Gruppenarbeit Burpees Crunches Fitnessübungen Jumping Jacks Kartenspiel Liegestütze Mountain Climbers Seilspringen Teambasiertes Wettkampfspiel
