Im Rahmen der vorliegenden LehrerInnenhandreichung findet eine
Auseinandersetzung mit dem Thema „Fitness unter der Perspektive
Miteinander“ statt. Der Titel des Projekts ist folgender: „Fitness for two“.
Ziel des geplanten Projekts ist es, mit den Schüler:innen ein Stationstraining mit
verschiedenen Fitnessübungen durchzuführen, um eine Verbesserung der
allgemeinen Kraftausdauerfähigkeit zu ermöglichen. Dabei sind die Fitnessübungen
so angelegt, dass zwei Personen an der Ausführung der Übung beteiligt sind. An
jeder Station befinden sich jeweils vier Schüler:innen, die zu zweit zusammen üben.
Diese Pärchen sind nicht fest, an jeder Station können die vier Personen innerhalb
ihrer Gruppe in einer anderen Konstellation zusammenarbeiten, je nachdem, für
welche Schwierigkeitsstufe sich jeweils zwei Personen gemeinsam entscheiden. Für
jede Station wurde eine Differenzierung vorgenommen, indem für jede Fitnessübung
insgesamt drei Schwierigkeitsstufen für die Schüler:innen zur Auswahl stehen. Die
verschiedenen Schwierigkeitsstufen sind mittels Videomaterial auf der jeweiligen
digitalen Stationskarte für die Schüler:innen während des Stationstrainings nutzbar.
Ein OR-Code der zu Unterstützendem Videomaterial führt, findet sich auf dem PDF und docx Dokument.
Bei den Stationskarten in der PDF ist der Seitenumbruch verrutscht.