Fitness digital 20. Juni 2022 office 6 pdf 5 Einsatz Gymnasium Oberschule Fächer Sport Klassenstufe Sekundarstufe I 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Materialart Spiel Stundenentwurf Dauer Doppelstunde Einzelstunde Arbeitsform Partner und Gruppenarbeit Stationenarbeit Armmuskulatur Herz-Kreislauf-Training Kraftübungen Medizinballstoßen Oberkörpermuskulatur Rumpfkraft Theraband Unterkörpermuskulatur
Digitaler Fitnesszirkel – Ausbildung konditioneller Fähigkeiten 17. Juni 2022 pdf 1 office 1 powerpoint 1 Einsatz Gymnasium Oberschule Fächer Sport Klassenstufe Sekundarstufe I 5. Klasse 6. Klasse 7. Klasse 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Materialart Spiel Dauer Unterrichtssequenz Arbeitsform Partner und Gruppenarbeit Ausdauer Banklaufen Bauchübungen Fitnesszirkel Hockerhüpfen Kraftübungen Liegestütze Medizinballstoßen Wandsitzen Zirkeltraining
