Fitness digital 20. Juni 2022 office 6 pdf 5 Einsatz Gymnasium Oberschule Fächer Sport Klassenstufe Sekundarstufe I 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Materialart Spiel Stundenentwurf Dauer Doppelstunde Einzelstunde Arbeitsform Partner und Gruppenarbeit Stationenarbeit Armmuskulatur Herz-Kreislauf-Training Kraftübungen Medizinballstoßen Oberkörpermuskulatur Rumpfkraft Theraband Unterkörpermuskulatur
