Fitness digital 20. Juni 2022 6 5 Gymnasium Oberschule Sport Sekundarstufe I 8. Klasse 9. Klasse Sekundarstufe II 10. Klasse Spiel Stundenentwurf Doppelstunde Einzelstunde Partner und Gruppenarbeit Stationenarbeit Armmuskulatur Herz-Kreislauf-Training Kraftübungen Medizinballstoßen Oberkörpermuskulatur Rumpfkraft Theraband Unterkörpermuskulatur
